孙 潇，王 涵，宋雨妍

（河北大学 教育学院，河北 保定 071002）

《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》预测，未来20～40年将是中国老龄化的高峰期，2022年左右，65岁及以上人口占比将超过14%，届时中国将实现向老龄社会的转变。庞大的老年人群体的养老问题、生活质量和健康医疗问题都已成为我国政策调整的重要领域。在社会养老制度并不完善的情况下，居家养老成为老年人的首选养老方式，但受到身体状态、人际交往、经济水平等因素的影响，居家养老的老年人往往会出现一些心理问题，如抑郁、焦虑，甚至出现自杀或自伤行为。因此，提升老年人的生活质量，探寻影响老年人心理健康的因素，将为老年健康政策的调整和制订提供重要参考。

心理弹性又称韧性、抗逆力，是指个体从消极经历或逆境中恢复过来，通过灵活应对获得对环境的良好适应的能力和过程[1]。心理弹性作为一种对困难经历的反弹能力，与心理健康关系密切，在心理学、教育学、医学等各个学科受到关注[2]。研究发现，心理弹性在克服孤独等不良心理问题方面起着重要作用[3]，与老年人成功老龄化有显著联系[4]。心理弹性在老年病学领域是一个相对较新的概念，心理弹性较好的老年个体能更积极地应对逆境或挫折[5]。根据老年病学研究，心理弹性是一种独特且有意义的心理特质[6]，个体心理弹性有利于帮助老年人调整消极的身心状态，从而促进个体更加独立健康地发展[7]。……