常振亚

（1.四川师范大学 体育学院，四川 成都 610101；2.华东师范大学 体育与健康学院，上海 200241）

24 h运动指南中“运动”（movement behavior）包括了身体活动（physical activity，PA）、静坐行为（sedentary behavior，SB）和睡眠等动作行为（Okely et al.，2017；Tremblay et al.，2017b）。相关研究表明，较多身体活动、较少静坐行为和较长睡眠时间的组合有利于改善学龄前儿童的身体肥胖及体能状况（Kuzik et al.，2017），且学龄前儿童时期所获得的健康益处还可能会一直持续到日后的生活中。人们对学龄前儿童24 h运动状况的认知往往存在偏差，认为学龄前儿童“足够活跃”“坐不住”“睡眠状况非常好”，从而较少予以关注。但近些年大量研究表明，学龄前儿童的身体活动水平和睡眠时间并非如人们所想象的那样，相反，身体活动不足和睡眠不足的现象普遍存在（常振亚等，2020c）。由此，世界主要国家和组织均开始提出学龄前儿童24 h运动指南（Okely et al.，2017；Tremblay et al.，2017b；WHO，2019），且这些指南已逐步取代原来单纯的身体活动指南，开始成为人们安排学龄前儿童一日生活规划的重要依据。

尽管相关的学龄前儿童24 h运动指南不断发布，但这些指南本身所基于的实证研究却十分有限（Okely et al.，2017；Tremblay et al.，2017b；WHO，2019），尤其是同时考量身体活动、静坐行为和睡眠三方面与健康指标关联的研究（常振亚等，2020c）。有学者对1月龄～5岁儿童24 h运动状况与健康指标之间的关系进行了综述，发现约90%的研究涉及静坐行为和身体活动，10%左右的研究涉及睡眠和静坐行为，没有找到其他的行为组合方式，而且主要研究的是“非常低”到“低”质量的证据（Kuzik et al.，2017）。另外，在有限的实证研究中，运用的研究工具通常为主观问卷，因此，其评估准确性可能会受到情境和主观因素的影响，且这个问题在需要父母代为评估的学龄前儿童当中更加复杂。……