摘要：合肥市最近几年每年都会开展武术套路（操）比赛，赛事的开展有利于开展武术进校园活动，有效地传承我国传统体育文化，促进学生身心健康。本文將从武术操队伍建立出发，总结出训练方法和技巧从而提高武术操训练质量，能够在比赛中获得较好成绩，提高竞赛水平，促进校园武术活动的开展，传承中国传统体育运动项目。

关键词：小学生;武术操;训练质量

武术操是将我国传统体育运动项目武术基本功与节拍体操结合起来的一种锻炼形式。通常练习时伴有音乐节奏，增加运动时的乐趣，减少了运动中的枯燥乏味，近几年来，合肥开展武术套路（操）比赛，小学比赛武术套路是长拳一段，武术操是《旭日东升》和《雏鹰展翅》中任选一套，本文结合教学训练经验对提高武术操训练质量和比赛成绩进行简析。

1.训练队伍的建立，做好队员选材

1.1加强宣传，鼓励学生积极报名参加选拔

参加武术套路（操）比赛，首先要做好运动员的选材，合理地进行校内选拔运动员，是提高比赛成绩的首要和先决条件，是进行科学化训练的前提。

在运动员选拔前，宣传到位，首先要通知到各班和各位同学，让他们知道学校要选拔一些同学进行武术套路、武术操的训练，代表学校参加比赛。教练要确定好，队员选择的年龄段，水平一、水平二或者水平三，这样参加比赛的学生年龄相差不大。

1.2多元化地进行选拔

体育老师、班主任推荐有习武基础的、身体条件好的、对武术感兴趣的、乐意去学习。……