胡凯霞

健美操是高中女生比较喜欢的一项体育运动。传统的灌输式教学不仅不能激发学生参与锻炼的兴趣，还会使学生对该科目产生厌学情绪。要激发学生的运动兴趣，就要运用合理有效的教学方法，这就要求教师对学生特点、教学内容进行设计研究。

一、教学内容研究

以大众一级健美操组合四的动作教学为例，该组合动作中手臂动作相对简单，下肢动作以左右移动跑跳为主，高中生掌握起来比较容易。在教学时，教师主要以学生自主学习、合作学习为切入点进行教学设计。

二、学生特点研究

本次课例教授对象是高一选修健美操的学生，以维吾尔族女生为主，她们学习过教师自编的热身操，对基本步伐有一定的掌握。本次课内容是选修模块一的教学，学生虽然接触健美操这门课的时间不长，但她们从小就能歌善舞，协调性较好，掌握动作比较快。结合本次课的内容特点，要想提高本次课的效果，需加强学生学习兴趣的培养。

三、课程设计

（一）准备活动

1.运用不同风格的背景音乐，激发学生主动参与运动的兴趣

准备活动分为三部分，教师选择了三首不同风格的乐曲来激发学生学习的兴趣。

选择舒缓的轻音乐，带领学生做关节活动，提示学生课正式开始。学生跟随教师一起做头部、颈部、手臂、背部、腰部、腿部及踝关节的简单拉伸活动。舒缓的音乐让学生轻松进入学习情境，简单的关节活动为后面的热身操练习奠定基础，避免运动损伤。……