郝萌

高中阶段是学生身心健康发展的重要时期。如今，随着新课改力度的加大，体育教学正发生着翻天覆地的变化，传统武术进校园，开展武术教学、弘扬中华民族优秀传统文化，将中华民族优秀传统文化融入学生的心灵至关重要。随着传统武术教学内容的增加，相应地也出现了一些新的教学问题。本文以高中传统武术教学为例，浅谈在高中体育教学过程中存在的问题以及相应的对策。

一、教学问题分析

1. 生理方面

学生身体素质差，力量不足，动作规格不高。体适能由健康体适能和技能体适能组成，其中健康体适能包括有氧适能（肌肉用氧能力和呼吸循环输氧能力）、肌适能（柔韧性、肌肉耐力和肌肉力量）和身体成分；技能体适能包括速度、爆发力、灵敏性、平衡能力、协调性和反应时间。

经过观察发现，有些学生由于经常参加体育锻炼，体适能较强，更有部分学生之前曾经进行过武术训练，具有一定的武术基本功底，在技能迁移的效应下比其他同学学习技术动作的进步更快、学习效果更好；而有些学生没有养成良好的运动习惯，武术基本功薄弱、运动参与少，导致耐力差、协调性差、柔韧性差等等，甚至会出现延迟性肌肉酸痛等生理学损伤，使教学内容的进行速度较为缓慢。

2. 心理方面

（1）重视程度不够。有部分学生心理上未能用正确的态度对待传统武术的学习，片面地认为传统武术套路是“花架子”，不具备实战能力，失去了学习传统武术套路动作的兴趣。……