朱妹英

摘要：在新课改的要求下我国大力发展素质教育，学生的心理健康教育越来越受到国家和社会的关注。高中阶段是学生心理快速成长的重要时期，加强对高中学生的心理健康教育十分重要。因此如何培养高中生积极心理健康教育中的抗挫能力值得研究。

关键词：高中生;心理健康教育;抗挫折能力

高中生面临升学的问题、家长的期望和教师的督促，心理每天都在承受着大大小小的压力，培养学生的抗挫能力可以帮助学生更好的面对压力解决问题，促进学生身心健康发展。本文主要从高中生缺乏抗挫能力的原因和心理健康教育中培养高中生抗挫能力的策略两个方面展开分析。

一、高中生缺乏抗挫能力的原因

1.学生自身心理素质差

在当前社会，高中阶段的学生从出生开始一直到长大都是在父母和亲人的细心呵护中长大，就好比温室中的花朵没有经历过风吹雨打。例如高中生在学习上遇到了挫折，一类数学题无论自己怎么努力计算结果都是错误的，这时学生很容易采取主观逃避的做法即再也不去尝试做这类题目，或者直接情绪崩溃无法承受挫折，学生自身的心理素质差，因此需要在心理健康教育中培养高中生的抗挫能力。

2.家庭教育的忽视

家长为了更好的照顾和教育孩子，让孩子能够在茁壮成长的同时变得优秀。家长会每天给学生做营养餐保证学生有一个健康的身体去支撑一天的活动，会给学生报一系列的特长兴趣班注重学生的综合发展，会关心学生每个学科的考试成绩提升专业素养。……