谢晓曼，董亚琦，陈立松

(1.蚌埠学院 体育教学部，安徽 蚌埠 233030；2.共青城市中学，江西 九江 332020)

工信部数据显示，我国手机用户已经超过13亿，随着无线网络技术的全面覆盖和手机功能智能便捷化水平的提高，手机日益成为辅助人们生活学习工作的重要工具。手机在促进人们日常生活和社交便利中起着重要作用，许多青少年在课余时间过度使用手机，对手机产生依赖行为。手机依赖是指个体沉迷于手机的虚拟空间，致使身体、心理和社会适应出现问题的一种痴迷状态[1]。由于青少年的自控能力不强，长期手机辐射对学生的视力、睡眠等产生严重损害，导致学生身心不良发展和社交能力下降。运动干预是指通过参加体育活动，在运动中形成良好的自控能力和社交能力，有效缓解学生焦虑、孤独等心理问题，促使学生转移注意力，从而降低手机依赖行为。诸多研究都证实了运动参与可以有效降低手机依赖行为，本文选择关于体育运动与手机依赖的关系为研究对象进行Meta分析，对各研究结果的一致性进行评价，对相关文献实证研究的效应量进行整合分析，验证运动对学生手机依赖行为的干预效果[2]。同时，为运动改善手机依赖的深入研究提供科学依据，形成精准运动干预模式。

1 资料来源与方法

1.1 文献检索

本研究以“体育参与”“体育运动”“体育锻炼”“手机成瘾”“手机依赖”为中文检索词，以physical participation、exercise、sports、mobile phone addiction、mobile phone dependence为英文检索词，在中国知网、万方数据库、SCI科学引文索引WOS数据库检索，检索时间跨度为建库以来到2020年12月底。……