秦志鹏

【摘    要】乒乓球比赛过程中的情况比较复杂。参赛学生除了会消耗大量体力之外，还要承受一定的心理压力。在比赛中，紧张的心理状态会影响学生技战能力的发挥，从而影响比赛结果。因此，在一定程度上，学生的心理素质是赢取比赛的重要因素。因此教师要重视学生在比赛中的心理素质培养工作，采取有效的培养路径，保证对学生心理素质的培养效果。

【关键词】乒乓球比赛;心理素质;小学生

中图分类号：G623.8        文献标识码：A      文章编号：1006-7485（2021）22-0055-02

Exploring the Cultivation Path of Primary School students' Psychological Quality in Table Tennis Match

（Nanjing Dingjiazhuang Primary School， China） QIN Zhipeng

【Abstract】The situation during the table tennis match is more complicated. Participating students will not only consume a lot of physical energy， but also endure a certain amount of psychological pressure. In the game， the nervous state of mind will affect the students' playing skills， thus affecting the result of the game. Therefore， to a certain extent， the psychological quality of students is an important factor in winning the game. Therefore， teachers should pay attention to cultivating the psychological quality of students in the game， and adopt an effective training path to ensure the effect of cultivating students' psychological quality.

【Keywords】 Table tennis match; Psychological quality;  Primary school students

一、对小学生乒乓球比赛中心理变化产生影响的因素

（一）参赛动机

参赛动机指的是学生参加乒乓球比赛活动的心理动因。一般情况下，学生参加乒乓球比赛的动机包括内部动机和外部动机。内部动机主要包括自身成就动机、接受挑战的动机。而外部动机是以物质利益、社会以及教练、家长等外部环境压力为基础引发的动机。动机比较高会在一定程度上推动小学生在比赛过程中的积极心理发展。但是需要注意的是在比赛过程中，教师要注意引导学生将内部动机以及外部动机进行有效结合，培养学生即使在落后的情况下，也不能过于沉浸在失落的情绪中，抓住每个球，调动自身积极性的心理素质。学生要克服外界因素的影响，才能够获取比赛胜利。

（二）参赛经验与训练水平

一般情况下，学生的比赛经验以及训练水平在很大程度上影响学生在乒乓球比赛过程中的心理素质。在学生比赛经验比较丰富的情况下，学生能够在比赛过程中及时适应陌生的环境，可以在比赛中发挥出训练过程中的技战水平，并且在训练过程中能够对准备好的技战术进行充分应用。……