岳兆峰

【摘 要】随着国内经济的发展，人们工作节奏的加快，工作压力更大，这会给人们带来更多的心理压力。大学生是社会中一个特殊的群体，近年大学生们的心理问题日益凸显，成为了社会公众、教育部门的重点关注问题。在高校内，要重点加强大学生的心理辅导，了解大学生心理状态，着重处理那些不良的心理问题，使同学们能够身心健康的发展。

【关键词】大学生;心理健康;对策

大学生在进入大学之后面临新环境，同时也会给同学带来一定的压力，大学的环境不同于高中，大学生活更加宽松自由，但是同学们在初入大学时也会产生一定的畏惧心理，导致同学们心理出现一些问题。严重的话，会有可能诱发学生犯罪，因而，学校就要重点关注学生的心理状态，为同学排忧解难，培养同学健康的心理素质。

一、大学生常见的心理健康问题分析

（一）错误估计自己

每个大学生在自己人生发展中都有个人的理想，但是并不是每个人的理想都能够成为现实，在实现理想过程中，会受到各类型的因素的影响和制约。只要同学们正确估计自己，才可能在未来就业和学习中有更多的选择，但有一些同学没有考到重点大学，在入学的一段时间内，会有着起点决定论的自卑心理，导致他们并不能够准确地估计自己的价值，也不能够以良好的心态来面对大学时期的学习和生活。

（二）人际关系的问题

同学們在进入大学之后，要学习如何与其他同学和睦相处，建立良好的人际关系，这也是学生们上学的一个重要课题，由于不同的人群有不同的性格，也有不同的人际交往的态度。……