张丹

【摘要】本篇文章主要将目光集中于大学生，分析了在积极心理学理念下大学生就业压力的应对能力和情绪管理能力。先采取了本校两所高校共计283名学生，展开为期三个月的干预研究，经实践调查可以看出在积极心理学的干预下实验组的学生相较于控制组的学生心理压力明显降低，且情绪管理能力也得到了一定程度的提升，可见积极心理学对于高校学生的就业压力缓解以及情绪管理能力提升都有一定的积极影响。

【关键词】积极心理学;就业压力;情绪管理;实证分析

世界市场的形成以及市场经济的发展让现阶段企业面临着越来越大的运营压力和运用风险，在这样的情况下企业用人择人过程当中所采用的标准也在不断上升，大幅度提高人才准入门槛，这也让大学生就业面临着越来越多的困境，同时教育事业的发展让社会中累积的人才数量也在逐日攀升，这又进一步加大了学生的就业压力，在这样的情况下学生的情绪管理能力则显得十分重要，不仅仅对于学生求职就业会产生一定的帮助和影响，对于学生日后参与工作也会大有毗益，应当引起重视。

1.研究对象

本次研究将目光集中于本市两所高校2019年级毕业生作为主要的研究对象，随机抽取了283人，其中143分划定为实验组，而146人为控制作，在283人中男生所占数量为121人，女生所占数量为162人。

2.研究材料和方法

在本次研究展开的过程当中，我们对于实验组的学生展开干预课程训练。……