谢雪

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.01.012

怀孕可以说是每一个女人可能会经历的过程，它是一件非常幸福的大事，但是怀孕也会给孕妇的身体和生活带来一些小麻烦。例如，孕妇在妊娠期不能穿高跟鞋，不能擦护肤品，还要控制自己的饮食。为了保证妊娠期护理的有效性，要清楚妊娠期主要护理内容，应用科学的孕妇护理方式，预防相关并发症的发生。

前不久，大姑家的表姐怀孕了，可把他们一家人高兴坏了，为了保证表姐和胎儿的安全，家里人什么都不让她干。在表姐怀孕 5 到 6 个月， 就对其进行了护理，表姐夫还向妇婴专家询问了相关的建议。那么在妊娠期护理的过程中，孕妇应该注意些什么？

1 注意护发

由于普通的洗发水中会含有一些刺激性的成分，如果长时间使用这类洗发水，这些物质会通过头皮影响孕妇腹中的胎儿。受到孕激素的影响，大部分孕妇在怀孕期间的头发要比平时更多，等到孕激素水平下降后，孕妇就开始落发了，这个时候她们的头发会变得又干又脆。因此，在进行妊娠期护理的过程中，要加强对孕妇的头发护理，选择没有刺激的洗头膏。例如可以选择性质温和的纯植物产品，避免对胎儿的生长发育带来严重影响。

2 预防感染病毒

在妊娠期，孕妇一定要照顾好自己身体，避免自己出现病毒感染等问题，加强对病毒性流感和衣原体等病毒的预防力度。由于这些病毒会在一定程度上加大畸形胎儿出现的概率，如果一旦查出已经患病，一定要在医生的建议下合理应用药物。……