徐国锋

1.摘要

在田径教学中，动作要领的讲解方法有多种多样。要和练习配合进行，要特别注意语言的精炼性。有些教师在讲解动作要领时，特别是自己比较薄弱的运动项目，常常是死记硬背，讲解又十分复杂，抓不住动作的关键。学生往往是听得糊里糊涂，效果十分不理想。为了提高教学效果，我在田径教学的过程中，编选和应用了一些田径技术口诀，在教学中取得了较好的效果。

2.研究对象和方法

2.1研究对象

兰溪市职业普高班高二（1）-----（4）班的男生

高二（1）（2）班的男生为实验组，高二（3）（4）班的男生为对照组，每组50人，年龄均在16岁左右，两班的身体素质差异不大。见表（1）

2.2研究方法

2.2.1实验法

在对照班中，只运用一般的讲解方法進行讲解，然后与示范动作结合教学，课前教师将动作技术画图，并配以讲解的动作要领，写在小黑板上。课中将黑板放在适当的地方，以使学生理解记忆。

在实验班中，除了运用一般的讲解方法与示范相结合外，还运用教学口诀与示范结合讲解，课前教师将动作技术画图，配以动作技术口诀，写在小黑板上，以便学生记忆。

实验时数：蹲距式跳远教学共4个学时

实验场地，器材：对照班与实验班相同（两个沙坑）

2.2.2文献资料法

所谓口诀教学是指把某项运动的技术（战术）要领和方法经过综合提炼，加工整理，取其重点、关键和精华部分加工而成，并运用教学之中。它能有意识地培养学生的思维表象能力，使学生在动作技术学习中，建立完整的动作概念，从而抓住关键，更好地完成技术动作。……