王兴龙

健美操是健康、力量、美感于一体的有氧运动、新颖、简单、易学、充满激情的音乐节奏形式，充满青春活力，健美操是我国“全面健身十大工程”中第二个最流行的，也成为现代中学生追求自己的特色和时尚运动精神的发展。健美操课程是近年来发展起来的一个新的项目，通过简单的运动和项目，如体操，艺术体操，舞蹈，通过形式和特殊操作方法，以培养和提高学生的前提下，学生的全面发展，在目的的整合性能上，观赏性的基础之上，参与体育课程。

社会的激烈竞争之中，运动是以一种微妙的因素存在。能够对人们的心态、性格、心情得到好的改善。随着时代的发展，运动已经融入人们的生活之中，全民参与体育运动，素质教育全面得到诠释。关于健美操课程在中学的发展，让健美操成为中学课程之一，推进学生对健美操的认识，让学生通过健美操课程，使学生身心健康得到全面发展，具有重要的意义。

将体育、音乐、美术和文化融为一体的健美操是适合学生的运动，让学生的积极性得到充分的体现，让教学和课程存在乐趣性和积极性，健美操成为体育健康课程内容的新的血液，它能够充分体现体育课程内容和教学目标对强身健体，文化，娱乐和时间的方向。在中学里开设这门课程，不仅对学生的身心发展有益，而且还可以提高学生的文化艺术修养，有良好的效果。

1 研究对象

青岛市的所有中学中，随机抽取了山东省华侨中学、平度市第九中學、平度市实验中学、张戈庄中学和国开中学五个学校女生360名，男生140名，为论文研究对象。……