葛园园

在新课改不断深化的背景下，学生的心理健康问题受到了更为广泛的重视。就体育课程来说，它是初中教学体系中的重要组成部分，有利于学生强健体魄、愉悦身心，为心理健康教育的落实提供良好的契机。对此，作为学生学习、成长道路上的引路人，教师有必要找出体育教学与心理健康教育之间的契合点，并且加以有效实践，以期提高教学实效，促进学生身心健康发展。

教师应调整教学难度，锻炼学生的心理承受能力

成长环境、认知水平等差异会使人与人之间呈现鲜明的个性特征，初中生亦是如此。对此，在初中体育教学中，教师有必要遵循以学生为本这一宗旨，落实“因材施教”，以此促进教学目标的顺利达成。具体来说，教师可以从教学内容和目标入手，对其进行针对性调整，以低、中、高三个等级进行呈现，让各个阶段的学生都可以得到良好的锻炼。特别是对体育基础较为薄弱的学生，教师可以加强对他们的引导，促使其在完成基本项目的前提下试着挑战更高等级的项目，从而使其在锻炼体魄的同时树立自信，最终形成良好的心理承受能力。

例如，“负重跑”是体育教学中较常见的一个项目。在“负重跑”教学中，教师应全方位考虑学生的实际情况，逐步加大难度，让学生的心理承受能力得到良好的锻炼，不断提高自身的心理素质，从而养成敢于突破自我的品质。具体来说，可以划为以下几个模块：（1）组织学生开展“快速起跑”活动，使其通过不同的形式参与起跑训练；……