高中校园定向运动校本课程的开发与实践

2021-09-10黄志彬

高考·中 2021年2期

黄志彬

摘要：高中阶段的教育对每一位在校就读的学生来讲都是至关重要的，它关系着学生是否能考上高等院校以及今后的命运如何。然而就我国目前的教育情况来看，高中生普遍学习压力重，课外运动时间稀少，这也就导致了学生的全面教育发展产生了偏颇，我们的高中教育必须要重视学生整体教学水平的提升，不能只注重学生的成绩，而忽略其他。定向运动教育的引入，是创新高中校园教学的重要表现。

关键词：定向运动教育;高中校园;实践与开发

引言：体育课是大部分高中生锻炼自身身体素质的重要途径和课程，校园定向运动不仅能够让学生在短时间内大幅度提升自身的耐力素质，也能让学生的体育精神得到一个良好的培养。本文将以定向运动为话题，深入解析校园定向运动教学对高中体育教育的意义。

一、开展定向运动的意义

（一）有利于学生身心健康的提高

对于大部分学生来说，尤其是男生，运动项目有着极大的吸引力，他们会积极主动地想办法参与并组织某项活动。定向运动的开展，不仅能让学生对运动产生浓厚的兴趣，最重要的目标就是要提升学生的综合素质，促进学生身心健康发展，让学生在一个良好的环境里完成高中教育[1]。

而今，高中生学习压力大，需要一个较强的身体素质和心理素质作为支撑，高中校园定向运动校本课程的开发与实践，不仅能够提高学生的运动能力，发展他们的心肺功能，也能够培养学生自主坚强的面对困难、克服困难的体育精神。比如在野外宽阔美丽的环境里尽情奔跑，让学生感受大自然美丽的同时，放松一下因为紧张学习而紧绷的大脑和身体肌肉，劳逸结合，让身体和大脑得到充分的锻炼和休息。这样不仅有利于增强学生的记忆力，也为今后的学习提供一个良好的保障基础。

当然，这种精神的培养不是一蹴而就的，它需要一个循序渐进，甚至是很漫长的这么一个过程。定向运动教学不仅需要老师在思想上对学生进行及时正确的引导，也需要学生在实践中对定向运动有进一步的认知和了解，树立起乐观、积极向上的体育精神。

总之，定向运动教育符合当下高中生的心智和心理需要，让学生们在运动中就能感受到体育精神和运动的好处，从而得到全方位的锻炼和提升[2]

（二）增强学生的独立自主能力

要知道，高中时期的学生基本已经是接近成人了，无论是从身体方面还是年龄上来说，都到了需要锻炼自身独立自主能力的阶段，让学生自主选择，适当地参与到定向运动扩展训练中来，是很有必要的。定向运动具有一定的挑战性，一般是在大自然中展开的，人们对于它素来非常喜爱。在该项运动中，学生们不仅能体会到团队合作精神的意义，还能锻炼自身的生存能力。在设置训练的大自然中，学生们要克服遇见的种种困难，就必须精诚团结，努力合作才能完成这项运动，这不仅培养了学生坚韧不拔的毅力和不惧困难的品质，也让学生们在磨炼中培养出积极乐观的生活态度，形成一个独立思考并解决问题的好习惯。

当然，在实行定向运动的教学中，学生必须要依靠自己的能力来解决完成，无论是开始还是结束，教师都不应该有所干预。在这个過程中，学生可以学到很多有用的生存技巧，这对于他们将来适应社会生活大有裨益。

（三）丰富体育课堂教学内容，让学生的学习生活丰富多彩

由于我国目前的教育政策所致，我们可以看到高中校园招生越来越多，入学的条件越来越宽松，可是学校的基础设施却越来越落后了，有些甚至根本就没有。特别是一些体育设施和设备，根本就无法满足其在校学生在体育课堂上的需求运用[3]。那么面对这种学校体育设施少、场地不够的情况，我们应该怎么办呢？

定向运动在笔者看来就是一个不错的解决办法，比如我们可以让学生们走出校园，扩大运动空间，充分利用大自然所赠与的资源，这样既解决了高中校园资源少、场地不够大的问题，也让学生们感觉到定向运动的乐趣。

定向运动将课堂和课外有效地结合在一起，既是体育教学思想上的一种创新，也是高中教育的一个进步。它不仅能够让学生摆脱课桌和书本的死板约束走出校园，在自然中感觉到美好，也让学生对外面的世界有了更细致地观察和深入地了解，从而让教师的体育教学活动质量得以大幅度提升，在轻松的氛围中，顺利完成教学目标。

一个良好的学习环境和氛围，会让学生在潜移默化中产生积极向上的生活态度和生活方式，从而达到良好的学习效果[4]。定向运动就是一个能够为学生提供良好风气的手段和平台，有一点不可否认的是，高中学生在学校的学习生活通常是枯燥和单一的，这样不仅不利于学生的学习，甚至还会产生一些负面情绪影响了学生的整体学习氛围。让学生走出校园，走进大自然，扩大生活的圈子，为枯燥的校园学习生活添上浓墨重彩的一笔，让他们发自内心的喜欢上高中的学习生活，这样学生们学习起来就会更加的刻苦和努力。

二、如何开展高中校园定向运动

（一）绘制校园定向图

高中校园定向运动的实施需要定向图的辅助，并不是说某一位体育老师心血来潮，兴趣一上来就可以带着学生们到校外随意展开定向运动了，它需要有一个详细的规划。然而很多高中校园都没有一个比较切实可行的专业定向图，这就要求我们老师根据自己班级学生的实际情况来绘制定向图了。

高中体育的定向图一般有两种：百米定向图和校园定向图，这两种图简单易懂，不需要专业的人士来绘制，老师自己就可以完成。百米定向图的标准比较宽松，不需要很严格和精确的比例，就连一些专用的标记和符号也可以根据自身情况对其进行适当的简化和缩减。

而校园定向图，简单来说其实就是校园的一个平面图，很多建筑物都不需要在上面进行详尽的展示，只要把用到的画在上面即可。不过，这也不能说明教师在绘制校园定向图的时候就可以不认真不仔细了，如果我们在绘制校园定向图的时候，绘制得不够清楚甚至不够明显，那么学生就无法找到图上所对应的点，也就无法顺利完成定向运动，从而影响了运动效果。所以老师在绘制定向图的时候，一定要仔细认真，如果学校的条件允许，还可以请专业的定向人员来对其进行绘制[5]。

（二）选择好场地，加强体育器材的投入

高中体育教学运动的进行，除了要有适合的场地之外，完备的体育设施器材也是必不可少的，在合适的场地使用专业的体育设施器材能够让学生最大限度地感受到体育运动的乐趣，只有让学生体会得到参加体育运动的快乐，调动起学生的兴趣和积极性，才能更好地完成体育教学的目标。

一个好的定向运动场地本身就具有很强的吸引力，能够让学生们在未开始定向运动之前就已经足够向往了，所以，我们的体育老师一定要精心选择定向运动的场地，这样学生参加定向运动的积极性也会高涨不减。

定向运动可以选在学校内，也可以选择在学校外，这些都是可以根据教学的内容视情况而定的，当然，有一点需要注意的是，不论是学校内还是学校外，都应该做好器材的管理工作，建立完善的管理制度，確保定向运动的长期开展[6]。

（三）定期培训，提升教师综合素养

高中校园定向运动校本课程的开发，除了要考虑学校自身环境的特点以外，还要重视对体育教师的培养。无论是在现在高中阶段的体育教学还是新兴的体育课程，定向运动尚未经过长期的研究和论证，就目前而言，我国对定向运动的师资培养仍旧是空白一片。现在大多数体育教师的定向运动专业知识是通过短期培训或者自学而来，只是凭着感觉走，缺乏对定向运动专业知识系统的培训和实际教学经验，就更别说解决定向运动教学中遇到的困难[7]。没有系统的培训，理论知识又不扎实，这些都让定向运动教学开展变得十分艰难，甚至往往会在开展中出现很多的情况和不足。所以，学校定期让教师参加相关的技术培训，提高教师的定向运动专业知识和理论素养是很有必要的。

除了学校组织的培训之外，教师自己也可以利用课余时间进行专业技术训练，比如网上听课培训。定向运动校本课程的开发和实践，对促进高中生身心的健康发展起着不可忽视的作用，只有不断提升老师的综合素养以及专业能力，才能更好地开展定向运动教学工作。

（四）激励学生积极参与到定向运动中来

学生积极参与定向运动教学，是高中校园成功推广定向运动教学方案的决定性因素，为此，我们教师不妨多组织一些有意思的活动和游戏，来增强定向运动教学的趣味性，比如安排一些冒险和寻宝的游戏让学生参与其中，这样既增加了游戏的神秘性，也能够激发学生的运动兴趣，在体育课程教学中积极进行定向运动的讲解，让学生根据游戏规则和情景了解并掌握定向运动的知识[8]。

定期举办定向运动比赛，将比赛的情况计入班级期末体育成绩总分，对优秀的表现者施以奖励，促进定向运动教学在高中校园的推广。

（五）制定高效系统的训练方法

定向运动从来不是单一的教学模式，或者一味地教学生们玩，它其实是一个智力与体力并重的这么一个运动，由于每个学生的情况和运动能力存在着不同差异，老师也需要根据学生的实际情况，区别对待，合理地安排定向运动的教学内容，适当地将一些学生比较感兴趣的东西穿插进定向运动教学中来，比如以长跑为例，教师以学校的平面图作为模板，在它的基础上设置特殊的标记和路线，等学生达到其中一个标记点的时候，给予一定的物质奖励和精神奖励，这样学生在长跑过程中就不会觉得枯燥了，在积极主动的心态中不知不觉就完成了训练任务。

总而言之，高中生既需要认真学习，同时也不能忽视身体素质的加强与锻炼[9]。要树立正确的体育观和人生价值观，而不是成为一个只会死读书读死书的“书呆子”。

结束语

体育教育目的就是为了提升学生的身体素质和整体能力，我们要以学生的身体健康为标准，来开展定向运动教学活动，提高学生学习成绩的同时，也要提高他们的心理素质与实践能力，为国家培养真正的德智体美劳全面发展型人才。

参考文献

[1]陈雨明.定向运动拓展性课程的实践与探索[J].运动，2019，31（20）：359-359.

[2]王尧明.高中定向运动校本课程的开发和实践研究[J].体育风尚，2019，32（15）：243-244.

[3]胡益政.从“校园定向运动”走向“校本课”[J].新课程研究旬刊，2018，15（25）：84-84.

[4]尹毅.中学校园引入“定向运动”的实践探索[J].中国校外教育旬刊，2019，24（23）：541-541.

[5]蒋建设.定向运动的开展与新课程开发[J].中国基础教育，2017，23（27）：547-547.

[6]孙明轶.关于高校定向运动“校本课程开发”地探讨[J].科技信息，2019，11（25）：214-214.

[7]杨永波.如何更好地将“定向运动”引入到中学校园的实践与研究[J].体育时空，2019，31（8）：657-657.

[8]夏昊.新课程下校园开展定向运动的实践与探索[J].职业技术，2018，33（24）：549-549.