李定容

摘要：随着新课程改革的不断深化，学生的主体教学地位得以被重视，教学也不再是盲目追求成绩而是将眼光更多地放在学生身上，关心和培养学生的实际能力以及心理健康水平。教育部明确指出，要在教育全过程中渗透心理健康教育，体育与健康教学需要发挥心理健康教育的职能。初中时期学生对世界有了更多属于自己的想法和认知，心智也在逐渐成熟，在这个过程中需要教师给予及时的辅导和帮助，以确保学生身心健康发展。本文章介绍了当代初中生容易出现的心理问题以及通过体育与健康教学帮助学生疏导负面情绪，树立积极人生态度的教学实践方法，希望能为提高初中体育与健康教学质量贡献微薄之力。

关键词 初中体育与健康教学;中学生;心理健康教育

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-2-191

初中阶段的学生，生理、心理发展速度较快，容易出现一些不稳定的心理因素[1]，比如，课业压力增加，初中时期学生每天学习的内容明显增多，每门学科的学习难度也有所提高，很多在小学时期学习成绩还不错的学生进入初中后学习状态大不如前。如果得不到及时的帮助和心理疏导，学生对学习极易产生排斥情绪。初中体育与健康教学大部分的教学时间是室外教学，不同于其他学科教学在教室内的教学氛围，体育课上学生会更加自由和轻松，也更利于帮助学生舒缓和排解心理负担，为学生们开展心理健康教育。……