刘满娥

本文主要采用文献资料法、专家访谈法等科研方法，通过对饮茶文化与饮茶对体育运动身体机能的恢复研究，分析茶文化与体育精神的关联以及茶叶的功效对体育运动后身体机能的影响，目的是为人类体育运动体能的恢复提供一点参考依据。

1 前言

中华文化博大精深，在众多的中华文化中，茶文化是不可或缺的重要组成部分。而茶文化对现代乃至未来的体育发展起着巨大的推动作用。现代体育事业发展的开始不断的重视与茶文化的融合并注重研究茶的功能为体育发展进步带来的影响，茶文化与体育精神的融合更加有助于两者直接相互推动相互升华。随着近几年来国际对茶叶的研究表明，茶叶中所含的微量元素能够促进体育运动前后的身体机能的补充与恢复。本研究通过对饮茶文化与饮茶对体育运动身体机能的恢复研究，分析茶文化与体育精神的关联以及茶叶的功效对体育运动后身体机能的影响，从而为人类体育运动体能的恢复提供借鉴。

2 饮茶对体育运动的影响

2.1 饮茶文化起源与历史发展

茶樹是一种在喜温湿环境下生长的一种草本植物，根据调查表明，野生茶树主要集中分布在我国西南地区。根据查阅《历史植物地理学》中的资料得出一个结论：如果许多属的起源中心在某一个地区集中，那个地区可能是这种植物区系的发源地。再加上学者对我国西南地区气候、土壤、水源的研究更加确定我国茶树生成起源于西南地区。……