陈海波

摘要：开设体育课程的实质目标是为了增强学生的身体素质、强化身心素养，使学生掌握体育运用的基础知识及相关技巧，但是目前来看，我国高中体育教学中仍然存在一些弊端，一定程度上，难以保证体育教学成效。基于此，本文主要对高中体育教学中定向训练的意义及方法进行探讨，希望对提升学生的身体素质和运用技能有所帮助。

关键词：高中体育教学;定向训练;意义;方法

引言

新时期背景下，对高中体育教学的要求更加严格，体育作为高中教学的重要组成部分，对提升学生的身体素质及运动能力有着很大的帮助。定向运动作为一种新兴的教学手段，在体育教学中被广泛应用，从其应用成效来看，表现出显著优势，目前已经作为一项重要的训练方式，需要教师领悟到定向训练的意义，不断探寻教学新方法，为实现体育教学定向训练目标打下基础，同时这也是提升学生体育核心素养的重要途径。

一、高中体育教学中定向训练的意义

定向运动，从字面上理解则是向某一特定地点运动的训练项目，在最短时间内达到目标地点则会获胜者，可以说，定向训练是一项有利于身体健康的锻炼项目，既可以考察学生的身体素质，又可以锻炼学生的体育思维。实践教学过程中，教师首先要深刻领悟定向运动的内涵和意义，采取有效的教学形式和方法，使学生的发散性思维和身体素养得到锻炼，通过实践活动提升学生的实践能力。……