张进球

前几年，我与一位老同学闲聊，她告诉我，她儿子在读高三，最近一段时间，成绩每况愈下，现在距离高考越来越近了，不知道如何是好。听了她的叙述，我仿佛心里已经有了底，因为我知道，这是我们通常说的高三后期的“高原反应”。出现这种情况，一般需要进行必要的心理干预。我对她提出建议：“找一个孩子休息日的晚上，你把他带到我这里来，我来给他做一次心理辅导。”她将信将疑地看着我，我读懂了彼时彼刻她那期待的眼神。

在距离高考仅有一个月时间的那个倾盆大雨的晚上，我和她的儿子睿交流了三个问题：引爆学习的“核动力”、正确认识考试焦虑、轻轻松松进考场。

三个问题聊完之后，我问睿：“今天张老师讲的三个问题，你认为对你有帮助吗？”“帮助太大了，之前我从来不知道还有学习的‘核动力’一说。”睿肯定地回答。他接着说：“我妈妈总是告诉我，差不多就行了，不要把自己搞得太辛苦。”我问他：“几次连续模拟考试的成绩，你满意吗？”“不满意！”他坚定地回答。我进一步追问：“你今年给自己设定的理想目标是考上哪一所大学？”“厦门大学。”说这个目标的时候，我明显感觉到他有一点退而求其次的无奈。我趁热打铁：“想不想把目标设定得更高一些？正所谓‘取乎其上，得乎其中;取乎其中，得乎其下’。”“那我应该怎么去做呢？”我知道我的心理辅导效果已经初步显现。“按照我讲的内容，尽快把‘核动力’激活，走出高三‘高原区’。”我发现他已经有了自己的计划。……