王铭东

【摘    要】抵杠运动作为布依族重要的民族传统体育项目，曾多次在全省乃至全国少数民族传统运动会上获奖，其玩法简单易学且观赏性强，将它引入校园不仅可以使学生强身健体、丰富校园文化生活，增强民族自豪感，还对传承及发扬民族传统体育具有深远的意义。

【关键词】民族传统体育  布依族抵杠  校园

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.03.125

一、抵杠简述

（一）抵杠运动的起源

相传清代嘉庆年间，黄腊乡布依族村寨腊寨村有位从小苦练武术，善读兵书之人柏登杨，后来中了武状元，因为其英勇善战曾多次立功，被清政府特授予“武略郎”之称号，由于多年拼杀战场，他根据战马上的刀剑厮杀特点，结合军队的实际情况，创编了一套“斗棍”，既可以发展士兵的上下肢力量提高其作战能力，又可以丰富军队的文化生活。后来这套“斗棍”就成了军队练兵的手段之一，回到家乡后，为了使家乡的百姓也得到锻炼以对抗强盗，他就将这套“斗棍”传授给家乡的人们，后来“斗棍”就在黄腊乡一带流传，每到逢年过节人们就会举行比赛，慢慢地就演变发展成了今天的“抵杠”运动。

（二）抵杠运动的发展

在发展过程中，黄腊乡组建的抵杠队曾在全省乃至全国少数民族运动会上多次获奖，该队分别代表安顺市和贵州省参加全省和全国少数民族运动会，曾于1998年荣获贵州省第四届少数民族传统体育运动会第一名，1999年在北京荣获全国第六届少数民族传统体育运动会第二名，2002年荣获贵州省第五届少数民族传统体育运动会第一名，2003年在宁夏荣获全国第七届全国少数民族传统体育运动会第一名，并在2011年在中央电视台CCTV3节目组的受邀下黄腊乡抵杠队参加了《欢乐中国行》节目表演。

（三）抵杠的场地器材

比赛场地为半径为1.6米和3.2米半径的两个同心圆组成，比赛的器材是长度为1.6米，直径大约6厘米，两头缠上红线的直木棒。布依族对于场地和器材的选择非常有讲究，两个同心圆寓意着三层含义，第一层代表布依族人民同全国各族人民永远心连心;第二层代表着“友谊第一，比赛第二”的宗旨;第三层代表着布依族传统文化的包容性。

（四）抵杠运动的方法及规则

比赛的方法（以右手为例）两人手持扛面对面扎紧马步下蹲，两脚可以选择前后站立，也可以平行站立，根据比赛的变化而调整步伐，左手掌心朝下于对手的胸前握扛，右手掌心朝上于自己小腹前握扛，两人双手交替握扛，用手臂于腋下夹紧扛，当比赛开始时，运动员可以用推、摆、挑、压、或者脚步移动等方式使对方臀部、腰部等膝盖除外的身体任何部位触地而得获胜一局，还可以将对手抵出直径3.2米的圈外直接获胜。比赛按年龄、体重进行分组比赛，采用三局两胜制，比赛时若一方运动员掉杠则为违例，比赛时不能站立，一局累计三次违例则判本局输。

二、抵杠进校园的意义

（一）丰富校园文化，提高学生身体素质

很多学校由于场地器材的限制，很多体育项目无法正常开展导致体育课程单一、乏味没有吸引力，学生往往做完准备活动就自由活动了，而布依族抵杠只需要一块半径为3.2米的空地及一根直径6厘米的木棍即可，所以不受场地器材限制，比赛主要是通过手握的扛子进行推、挑、压、脚步挪移等技术动作迫使对手倒地或出线，它是一项力量与技术的结合运用，不仅丰富了教学内容，还在进行激烈的抵扛运动过程中发展学生的协调性、灵敏性，使学生腿部、腰部、腹部、手臂、手腕等力量都得到充分的锻炼。

（二）激发民族自豪感，培养终身体育意识

抵杠作为民族传统体育的组成部分，代表着布依族的习惯和风俗。随着西方体育的传播及发展使得关注抵扛运动的人们已大大减少，民族传统体育文化的民族性和民族特色逐渐消失，人们对民族传统体育的观念有所改变。将抵杠引入校园不仅有利于抵杠项目的传承和民族文化的传播，其鲜明特色的民族体育传统文化更容易使学生萌发民族认同感和民族自尊，促进民族团结。它还能提高学生的锻炼兴趣，培养学生终身体育锻炼习惯，对学生的个人发展、身心健康和人文素质的提高，将起到非常积极的作用。

（三）培养学生良好品质

抵杠运动在比赛中不仅比力量还讲究技巧，如何巧妙地将力量与技巧完美结合才能够以四两拨千斤的效果战胜对手，这需要敏锐的场上观察力及力量的运用，在斗智斗勇的过程中往往可以培养学生团结协作、不怕困难、敢于挑战的良好品质。

（四）传承与发展民族体育文化

2002年教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中强调，学校体育要做到“民族性与世界性相结合，弘扬我国民族传统体育，汲取世界优秀体育文化，体现时代性、发展性、民族性和中国特色。如高腳竞赛、荡秋千、三人板鞋等在贵州师范大学、贵州民族大学等高校都开展得很好，所以将抵杠运动引入学校课堂，不仅可以很好地传承及发展抵杠，还可以增强民族凝聚力，弘扬及发展民族传统体育文化。

三、结束语

民族传统体育布依族抵杠进校园体育课堂，不仅解决了学校场地、器材不足导致课程单一的难题，丰富校园生活的同时还能很好地发展学生的身体素质，激发学生加强自我锻炼、不怕困难、敢于挑战的良好品质，培养学生终身体育的意识，而鲜明特色的民族体育传统文化更容易使学生萌发民族认同感和民族自尊，促进民族团结，将它引入体育课堂让更多学生参与对推动抵杠运动的发展具有重要的意义，对增强民族凝聚力，弘扬及发展民族传统体育文化具有重要作用。

参考文献

[1]宋小荣.论全球化时代中西体育文化价值冲突的形式及意蕴[J].体育与科学，2005（02）：27-29+33.

[2]佚名.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要[J].中国学校体育，2002.