王静

本文主要记录了一例中预女生初入中学引起学校适应不良的心理咨询案例。自入学以来，由于该生好胜心、自尊心强，认知上存在偏差，造成对初中生活适应不良，情绪低落、睡眠差、食欲差、学习注意力下降。通过倾听与共情、观察与分析、评估与诊断，确定为新生的学校适应不良问题。根据求助者的性格特征和学校适应不良的特点，经过咨询双方协商，采用想象放松法和ABC情绪疗法对其进行指导与干预。经过连续五次的心理咨询，求助者情绪逐步恢复稳定，并和他人正常交往，咨询效果较好。

一、基本信息

（一）当事人信息

馨馨，女，13岁，上海某中学中预学生。

她出生在上海的一个知识分子家庭，父母皆受过高等教育，独生女。小学在某国际学校就读，性格外向，爱好广泛，喜欢钢琴与排球。学习认真、成绩优良，一直担任班干部、课代表，是学校的佼佼者，深受老师同学的喜欢。进入初中后，情绪低落，食欲差、睡眠差，学习兴趣下降，经常在家发脾气，有时会在家偷偷哭泣，持续一个多月。

（二）主诉和个人陈述

很焦虑、担心、胆怯、最近上课注意力不集中、心情烦闷、情绪低落、在家经常发脾气、哭泣。

毕业于某国际小学，成绩优异，是班里“第一名”。担任班干部多年，阳光又自信，老师和同学都喜欢自己。进入重点初中之后，感觉到周围同学都聪明、自信与优秀，很多同学都开始提前学习书本知识。总担心自己比别人差，上课总不能集中精神。开学选举班干部时，因为自己的胆怯，没有报名，十分懊悔。……