黄强

摘  要：在“健康中国”背景下，大学生体质健康情况能充分反映出学校在体育教育当中出现的问题，需加强对大学生体质健康教育的研究，有效提高大学生的体质健康。故此，高校需要对大学生的体育教育引起重视，解决大学生体质下降的现象所暴露出的问题，推进大学生体质健康发展。本文对大学生体质健康进行研究，通过探究其存在的问题切实寻找解决方法，希望能够为大学生体育教育提供指导。

关键词：健康中国;大学生;体质健康;问题;策略

中图分类号：G647.38    文献标识码：A    文章编号：1673-7164（2021）21-0137-03

目前，“健康中国”已经成为新时代中国的健康战略，自实施以来，受到了社会多方人员的重视，并且为我国教育事业的发展提出了具有前瞻性的规划建设。通过调查得知，大学生的体制健康情况不容乐观，肥胖人数在逐年攀升，甚至有越来越多的大学生患上了不符合他们年龄的疾病。因此，高校应积极响应国家战略方针，有效落实健康教育事业，根据具体问题提出具体的解决措施。

一、大學生体质健康现状

（一）大学生猝死事件频发

近几年，大学生猝死事件频繁发生，使得社会开始对这类问题进行关注并且进行反省：究竟导致大学生猝死事件频频发生的原因是什么，是沉重的学业压力还是大学生紧张刺激的夜生活？导致猝死的原因有多种，但高校需要重点关注的是大学生的亚健康生活状况和他们的不良生活习惯。大学生不规律的生活规律，再加上由于他们通宵学习或上网，为了保持良好的精神状态，常通过大量饮用咖啡等方式让自己处于兴奋状态，这容易使心脏的传导系统受到影响，影响神经系统，使大学生心脏出现受损的情况。……