张剑峰

前言

少年强，则国强。中学生是祖国的花朵与希望，不断提高对中学生德、智、体、美、劳全面教育的重视程度将能有效促进我国未来的进一步发展。我国教育部门和学校领导在重视提高中学生文化课知识水平的同时，对于其体育锻炼的重视程度也越来越高，保证中学生“每天锻炼一小时”已经成为大部分学校的首要目标，中学体育教学课程也愈发完善，场地和器材设施也逐渐得到满足，在较大程度上促进了我国中学生体育锻炼的发展。但是通过相关调查却可以发现，我国中学生虽然在学校内体育锻炼情况较好，在周末及法定节假日等非在校期间，我国中学生参与体育锻炼的情况却相对一般，并没有做到“5+2>7”的效果，一定程度上影响了我国中学生体质健康水平，对于我国中学生德智体美劳全面发展极其不利，所以找出影响我国中学生体育锻炼的因素，对此提出相应的对策，进一步提升我国中学生非在校期间参与体育锻炼的积极性是很有必要性的。

1中学生体育锻炼现状

目前我國中学学生非在校期间参与体育锻炼的频次和时间均相对较少，大部分中学生对周末参与体育锻炼的兴趣和积极性并不是很高，认为周末和节假日在家中学习文化课知识或者游戏娱乐才是主要任务，参与体育锻炼并不能给他们带来身心愉悦，反而会进一步加大他们的疲劳感。我国中学生体育锻炼为了增强体质健康和为……