青少年体能训练的应对策略研究
2021-09-06刘思佳
拳击与格斗·上半月 2021年12期
刘思佳

本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对竞技体育回归教育背景下青少年体能训练的发展进行系统研究,引出青少年体能训练发展的重要机遇,分析当下青少年体能训练的现实障碍,并提出解决策略:着力提升体育教师和教练的体能执教水平、建立完备的青少年体能赛事体系、体能训练“游戏化”提高青少年训练的积极性、体能训练多样化促使青少年全面发展。
1青少年体能训练发展的必要性
青少年是建设体育强国的重要人才基础,通过大量实践证明,对他们进行科学系统的体能训练,不仅能提高他们的运动能力,还能为他们的终身体育奠定良好的基础。对于有体育特长的青少年来说,科学合理的体能训练还能使他们在体育竞争中发挥出真实水平,从而取得优异的比赛成绩。下面论述青少年体能训练发展的必要性。
第一,迎合新时代体育教育的目标,现如今的体育教育就是把脱离学校的运动竞技人才重新融入学校教育中,简单而言就是溯本求源,将现代体育回归原来的教育体系中,体能训练也需要回归促进青少年全面发展的道路上。新时代学校体育目标强调促进青少年享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,并使学校体育在竞技体育领域中起到提高竞技水平的基础作用,解决青少年運动员文化素养和全面发展的问题、竞技体育与青少年体质落差的问题,更强调体育的完整性。体能训练是促进青少年全面发展的有效方式之一,可以让青少年在体能训练的过程中体会团结协作、顽强拼搏的体育精神,从而提高青少年的身体能力、增强综合素质,这是契合新时代体教融合、促进青少年健康发展的要求。……
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