李萍

女子防身术是为了维护女性自身的安全，防止他人侵害而采取的一种防卫手段，它可以在女性受到各种非法的暴力侵害时，运用身体的各个组织结构或就地材料进行正当的防卫以及攻击，以此来制服施暴者，达到保护自己不受伤害的目的。女子防身术不仅可以提高女性群体的自我保护能力，还可以锻炼女性机智、勇敢沉着的心理素质，提高自身的反应能力以及身体协调能力。女大学生受到侵害的事件屡屡发生，已成为社会关注的焦点问题。目前我国部分高校已开展了有关女子防身术的课程，但仍处于初级阶段。本文首先探讨了普通高校女子防身术课程的建构，然后重点分析了目前存在的问题以及解决对策。

1女子防身术课程建构的原则

女子防身术一般是指“女子用于抗暴御侮搏击术”，高校学生由于人生经历以及社会经验不丰富，对危险感知较为迟钝，抗危险能力欠缺，而开设女子防身术课程可提高學生的身体素质以及对危险的应对能力，保证学生在面对危险时能够及时脱离，维护学生的人身权益以及生命安全。而在课程构建中，需要遵循以下原则：

1.1简洁实用原则

简洁对课程的要求就是内容简单易懂、招式简单好练，因为女生较男生来说，自身的运动能力较弱，所以在开展课程时，要选择一些简单易学的动作。在不幸遭遇危险的关键时刻，可以迅速记起招式起到保护自我的作用。学习女子防身术，还可以在保证自身不受伤害的前提下有效地帮助他人脱离危险。……