王萍 张先义

摘要：初中阶段的学生思维发展尚不成熟，容易走极端，孤立地看待事物。思维导图作为一种有效的思维工具，在心理课堂上的应用是一项有意义的尝试。详细介绍了思维导图在初中阶段心理活动课中的应用过程，从准备工作、提取关键词、团队合作到色彩和图形运用等方面都做了详细的阐述。实践表明，思维导图在困境问题、人际冲突、抉择、利弊分析等成长中的问题，自我探索以及快速了解学生思维状态等方面有其独特的优势。

关键词：思维导图;心理活动课;初中

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）23-0043-04

一、研究背景

初中阶段的学生尚处于青春期前期和中期，他们的知识经验虽然在不断积累，思维水平也在日益提高，但思维的独立性、批判性还欠成熟，片面性和表面化的倾向难以掩饰，好走极端，容易孤立地看待事物。

认知行为学派的阿尔伯特·艾利斯在1955年创建了合理情绪疗法，该疗法认为，正是我们的不合理信念，才使我们产生了情绪困扰。而这些不合理信念都是不合理、不具逻辑性或与事实不符的观念。改变认知观念，也是在调整思维模式。思维导图正是这样一种科学的思维工具。

思维导图又名心智导图，是东尼博赞在20世纪70年代创建的表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却很有效，同时又很高效，是一种实用性的思维工具，目前在各学科和各领域已经有了较为广泛的应用（参考百度百科）。

绘制思维导图的形式，可以有效地引导学生学习和认识到多种科学的思维模式，帮助他们更全面更科学地思考问题，进而通过改变认知提升心理健康水平。……