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浅谈小学体育课堂中跑步训练的策略

2021-08-31韩军

锦绣·中旬刊 2021年9期
关键词:小学体育课堂

韩军

摘要:体育课作为基础学科之一,具有推动学生健康成长和全面发展的作用。小学生的身心发展十分重要,在小学体育课堂开展跑步训练不仅达到了丰富课程内容、提高学生的兴趣、促进学生发展的目的,还能够让学生意识到锻炼身体的重要性,掌握增强体质的基本知识,同时还能培养学生积极主动参与体育锻炼的习惯,提高学生对体育锻炼的兴趣,并成功促进学生德、智、体、美、劳的全面发展,让学生更加健康的成长。

关键词:小学;体育;课堂;跑步

体育老师的责任,体现在教学过程中注重和小学生的身体发育特点,适度给学生安排锻炼,实现增强体质的目标。跑步这项体育运动适合于所有的小学生,因此在小学的体育课上,是一项不可或缺的一部分。跑步具有难度小,易掌握的特点,不仅能够达到健身的效果,还能对学生的情绪起到调节的作用。既可以推动学生的全面发展,还能提升学生的精神世界。以下是关于小学体育课堂上跑步策略的分析與总结。

一、时代背景分析

身处在日新月异的科技新时代中的大多数人都有因缺乏运动而导致的身体问题。肥胖、体质差等问题困扰着全世界大多数的学生。

体育课主要是锻炼学生身体、增强体质的课堂,是小学生校园生活的重要内容。但是近些年来,随着社会的发展,许多学生已经慢慢失去了对跑步这种古老简单的锻炼方法的兴趣,导致学生在体育课开始对跑步产生抵触的心理,使得锻炼效果大幅下降。……

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