麻巧合

(兰州现代职业学院旅游学院 甘肃兰州 730000)

瑜伽是一项已有5000多年历史的关于身体、心理和精神练习的运动，能从多个方面调理练习者的身心。高校的专业课和选修课开设范围广泛，但瑜伽学习并非一蹴而就，由于目前瑜伽教学的方法单一，过程复杂，学生难以掌握瑜伽练习的动作和技巧[1]。为了帮助学生掌握相关动作，提高学生学习的积极主动性，在高校瑜伽教学中应用智能手机和“互联网+”教学模式，是未来课堂教学模式的发展趋势。基于此，通过应用该教学模式分析对课堂教学的优化作用，有利于高校构建适合瑜伽课程的教学模式，以此促进高校瑜伽课程及教学的改革。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文以智能手机和“互联网+”教学模式在瑜伽教学中的应用为研究对象，从学校2019级瑜伽班级中随机选择2个班级作为调查对象，一个班40人为甲组（对照组），一个班44人为乙组（研究组）。2个组的所有学生之前均未参加任何的瑜伽辅导课程。甲组应用传统的教学模式，乙组应用智能手机和“互联网+”的教学模式。

1.2 研究方法

1.2.1 教学模式

甲组应用传统的教学模式，以教师为中心，教师教、学生学，内容如下：教师设定学期教学目标、教学内容、考核方法；每节课的教学环节，以教师教、学生学的方式完成；采用体能+瑜伽体式考核的方式，对学生进行评价。乙组应用智能手机和“互联网+”教学模式，内容如下。其一，高校明确瑜伽课程的教学目标，授课教师和学生了解教学目标后确定任务和考核评价。……