邓庭

摘 要：当前，“课课练”被重新重视起来，同时也赋予了新时代新的意义。根据新课改的精神实质，在体育课堂上运用“课课练”，以游戏的方式突破练习内容的单一性与机械性，使学生积极地参与其中，化被动为主动，不断提高小学生的体质。就开展体育趣味“课课练”有效增强小学生体质进行例谈。

关键词：体育趣味;“课课练”;增强;体质

20世纪80年代，学校体育课堂出现了“课课练”现象，但最后退出了一段时间，主要原因是其练习内容单一且具有强迫性。当前，“课课练”被重新重视起来，同时也赋予了新时代新的意义。

一、课堂“课课练”内容片段设计

游戏教学内容：“动如脱兔”。

教學目标：明确“动如脱兔”游戏的目标与注意事项，通过游戏发展学生的灵敏性以及柔韧的身体素质。在整个过程之中，要遵守比赛规则，相互加油，克服困难，敢于拼搏。

教学重难点：重点是对学生的灵敏性以及容忍度的身体素质进行培养与发展。难点是激发学生的运动与参与兴趣。

教学准备环节：按照游戏训练要求，让学生进行充分的热身，避免发生伤害事故，而教师则需要根据班级人数提前在场地上画出适于游戏的图形，提高课堂时间的利用效率。

具体的教学过程：明确“课课练”目的就是发展学生的灵敏性，提高身体素质，而在场地与器材中，则是选择一块足球场，根据学生的人数画出一个大圆圈，进行游戏活动。

具体的方法：全体学生一起手拉手，人人面向圈内站在圈外，同时放开手之后进行报数。……