黄 洁

(陕西青年职业学院 陕西 西安 710068)

心理健康是大学生生涯发展过程中最为核心的成长任务。大学生心理健康教育也是高校人才培养体系的一项源头性、基础性工作。随着我国经济社会的快速发展与竞争压力不断加剧，大学生的心理健康状态呈现片区化的不稳定和卡住现象，大学生之间相互效仿、传递造成心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显(J.B.Watson,1913)，非自杀性自伤和自杀逐年呈现上升趋势，成为影响校园稳定和安全的危险因素。如何在学校开展大学生心理健康教育，激活心理健康自洽动力，成为近年来的研究热点课题。教育部2011年关于高校开设普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求文件中指出，心里健康课程教学方法可以采用理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法，如课堂讲授、案例分析、小组讨论、心理测试、团体训练、情境表演、角色扮演、体验活动等。

一、大学生心理健康教育课程现状

心理健康课旨在开展心理健康知识普及宣传教育，塑造大学生角色胜任力，提升心理弹性而适应社会。本着“发展重于预防，预防重于治疗，针对性高质量指导”(方晓义，2016)的原则，从传统授课方式到团体心理辅导进行优化升级，再探索新方法，提出使用一次性单元团体心理咨询(樊富珉、陈秋燕，2020)与大学生一起工作，为其提供不一样体验式的育人育心授课方法。在应用中，我们概述并示范如何以一次性单元团体心理咨询的思维和实际操作，来串起一个步调和缓又深具意义的大学生心理健康教育。……