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高中生心理危机干预策略例析

2021-08-23张翔杨悦

中小学心理健康教育 2021年22期

张翔 杨悦

摘要:一名高中女生自进入高三以来出现了情绪、行为等方面的异常表现,当她处于抑郁状态中时,非但没有得到很好的处理和帮助,还遭受考试失利、父母指责,甚至在父母的要求和期待中承受着更多的压力。多重的压迫感使她无力应对学习与生活,持续的情绪低落让她渐渐对生活失去信心。分析案例的情况,学校应及时准确识别学生的危机信号,采取危机干预策略,启动危机干预机制。

关键词:心理危机;危机干预;高中生

中图分类号:G44文献标识码:B文章编号:1671-2684(2021)22-0031-04

一、案例概況

高三女生小南(化名),理科重点班学生。自进入高三(10月初)以来,情绪低落,感觉压抑,凡事不感兴趣,上课心不在焉,作业完成情况不理想,行动较为迟缓,反应较慢。班主任观察到小南近期的表现,借机找小南谈话,了解到小南晚上睡眠质量很差:入睡困难,失眠,白天感觉身体很疲惫,想睡又睡不着,头有时会痛,食欲不好。小南跟老师谈及目前自己最痛苦的是:不知道自己现在做的这些是为了什么,这样做下去的意义又是什么。觉得自己什么都做不好,整天都觉得没有意思,也不觉得对什么事是感兴趣的,一切都是毫无意义的……

班主任针对小南出现的这个情况,期望小南尽力调整自己的状态,勇于面对挫折和困难,在高三这个特殊的时期,面临压力剧增的情况要知难而上,为自己的未来努力拼搏,这样才不会后悔。

小南在班主任的教诲下,也表示愿意尝试着努力调整,但这种“阴郁”的状态总是挥之不去,令其极为苦恼。

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