王玉萍

摘 要：随着社会和科技水平不断发展，人们的生活水平也在不断提高，生活方式较之前发生了巨大的变化。这种变化有利于提高人们的身体素质，增强对外界的抵抗力。根据实际数据可以发现，全球人们的平均寿命在逐年增加，各种疾病对人们的威胁也在不断减小。但是随着美好生活一同到来的，还有新的威胁人们健康的问题。随着科技力量不断进步和人们生活质量的不断提高，人们越发不愿意积极参与到体育锻炼当中，身体的活动时间越来越少。在独生子女较多的背景下，如今高中生大都以自我为中心，过分强调自我意识，因此加强体育锻炼，培养学生的集体意识，提高学生的身体素质就显得极为重要。

关键词：普通高中;体育活动开展;有效性研究

一、 引言

文章就高中体育活动开展和体育精神的培育进行了探讨，体育教育及体育活动能够充分挖掘体育的内涵，加强体育教育能够充分发挥出学生的体育意识、增强学生的团队荣誉感，对学生综合素质的培养有重要意义。

二、 问题的提出

（一）研究的背景

随着社会不断发展，人们的生活方式也在飞快地变化，科技的进步和生活水平的提高都对人们的身体健康带来了影响。人们的生活质量越来越高，但相应的活动却减少了，这就造成了营养过剩。在这种生活方式下，人们的身体机能难以得到最大的利用效率，各种疾病也就随之而来。同时现代生活方式也使人和人之间的联系渐渐减少，恐惧社交的人群比重越来越大，容易造成心理疾病，因此加强高中生的体育活动就显得尤为重要。……