朱文清 李璇 陈滨滨 李佩玲

【摘要】大学生心理情绪的抑郁、悲观、自卑、焦虑等促使学生心理健康发展道路曲折，音乐疏导基于音乐治疗理论基础，结合音乐艺术对疏导对象进行不直接接触、不打针、不吃药通过“梳理-选择疏导歌曲-引导疏导过程、泄压-发生改变”的价值过程使之逐渐产生健康心理的梳理方法。

【关键词】音乐疏导；情绪调控；大学生心理健康

【中图分类号】G412 【文献标识码】A 【文章编号】1007-4198（2021）11-161-03

【本文著录格式】朱文清，李璇，陈滨滨，李佩玲 .音乐疏导对大学生情绪调控的作用研究[J].中国民族博览，2021，06（11）：161-162，167.

基金项目：本文系湖南省普通高校大学生思想政治教育改革创新项目《音乐疏导在大学生成长辅导中的应用研究与实践》（项目编号：18GC25）阶段性成果。

时代在发展，社会在进步，人们的幸福指数也在日益提升，当代人们的物质需求不断得到满足但心理压力却与日俱增。大学生是当今社会中的庞大群体，面对就业、学习、情感、家庭等多个方面有着巨大的心理压力，涌现出来一大批心理、情绪压力受害者。在物欲横流的社会中，音乐疏导这个特殊的“理论”异军突起，并且迅速得到市场回应，社会需求激增，音乐疏导是应运而生也是历史发展的必然趋势。

一、音乐疏导概论

（一）音乐疏导的内涵

音乐疏导的发展具有相当长的历史，在近现代发展为较完整的治疗体系。音乐疏导充分利用了由音高、音色、音值、音强几种性质的特点，去发掘和解决面对的实际问题。……