刘红

◆摘  要：在素质教育的影响下，越来越多的人关注着初中生体育课程的开展，花样跳绳逐渐走进初中生的体育课堂，并受到广大初中生的喜爱，这也是一项传统民族传统体育项目，不仅能够提高初中生的身体素质，还能培养初中生更加坚韧的性格，促使中学生全面发展。教师带领中学生开展花样跳绳，首先要引导学生做好热身训练，教学也应该由简入难逐步的学习，还能很好的培养中学生团结合作的能力，丰富多样的教学形式，能够激发学生的运动兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为学生的健康与成长奠定坚实的基础。

◆关键词：初中体育;花样跳绳;跳绳教学

初中生的学习非常的紧张，且这一时期的学生处于青春期、也是叛逆期的特殊阶段，对于这一阶段的学生开展花样跳绳运动是非常的必要的，所以教师要高度重视这一体育活动的开展。教师要勇于创新课堂教学形式，激发学生的运动兴趣，促使学生积极主动的参与到这一体育运动中来，不仅能够提高课堂效率，还能促进中学生更加全面的发展。花样跳绳是一种充满趣味性的体育活动，深受中学生的喜爱，学生能够通过花样跳绳这一载体提高身体素质，为学生今后的学习与发展奠定基础。

一、丰富课堂教学形式，带领学生做好热身训练

不管做任何的体育运动之前都要先热身，使学生的各个关节与肌肉都能够舒展，避免学生在体育运动中受到伤害，所以教师一定要带领学生们做好热身运动，这是学生进行花样跳绳的重要前提。……