胡晨

电影《武状元苏乞儿》中的苏灿在落魄时受洪七公传授其睡梦罗汉拳，最后功力恢复，苦尽甘来，最终夺得丐帮帮主之位。睡梦罗汉拳只在苏灿睡着之后出现，其威力无穷，破了三位长老的莲花落阵。现实生活中其实也有类似的情况，但它的出现却并不受人欢迎。

年近花甲的刘先生最近常被老伴牛阿姨抱怨，說他晚上睡觉，时不时突然就大喊大叫，还对自己拳打脚踢。有一次刘先生睡到半夜竟突然使劲掐着牛阿姨的脖子，嘴里不停咒骂，似乎有什么深仇大恨，后来牛阿姨用脚将刘先生踹下床才得以“虎口脱险”。但醒来之后的老刘一点也不记得掐妻子脖子这件事，他只说最近老做噩梦，梦见跟别人吵架或被坏人追逐，要么就是与恶犬搏斗。牛阿姨觉得老刘的情况越来越严重，甚至已经威胁到了生命安全，这才拉着老刘到医院就诊。

通过多导睡眠监测，医生判断刘先生的睡眠过程属于异态睡眠的一种，医学上称之为“快动眼睡眠行为障碍（rapid-eye-movement sleep behavior disorder， RBD）”。

什么是REM和RBD？

提及快速动眼期（rapid eye movement，REM）大家可能不太理解，我们先了解一下睡眠结构图。人们正常的睡眠结构周期分为两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM）。下图所标示的1、2、3期都属于NREM期，1、2期就是咱们俗称的浅睡眠，3期属于深睡眠。而我们做梦多发生在REM期，REM期约占总睡眠时间的20%～25%，也就是说入睡后我们有大概1/4的时间都在做梦。

而老刘入睡后出现的大喊大叫、拳打脚踢等暴力行为就是一种发生在REM期的睡眠行为异常，我们称其为RBD。……