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正视年龄,活出自我

2021-07-22何君

心理与健康 2021年2期
关键词:情绪意义价值

何君

前些时候热播的电视剧《二十不惑》《三十而已》以及综艺《乘风破浪的姐姐》在社会上引发了一波“年龄”争论的热潮,新剧《四十刚好》更是借着这股“年龄浪潮”未播先火。在朋友间、家庭里、社会中,关于年龄的话题总能成为中心,在这个加速前进的时代,似乎各种焦虑都随着年龄增长悄然而至,学习、工作、生活、感情中的焦虑问题越来越多,90后开始奔三,80后开始奔四,“年龄焦虑”赤裸裸摆在每一个人的面前。不可否认,我们逐渐地开始恐惧年龄的增长,抗拒关于年龄的讨论,“年龄焦虑”已然成为一种普遍的社会心理状态。

“年龄焦虑”来自哪里?

“年龄焦虑”指的是因自然年龄增长而感到忧愁、焦虑、恐惧的心理状态,是现实生活状态、自然年龄和心理年龄之间产生矛盾的主观感受。在人们相对固定的社会文化观念中,一定的年龄阶段似乎对应着一套固定的行为模式和精神状态,心理学上把社会对个体的这种期待叫“社会时钟”,简单来讲就是到了什么年龄就该做什么事情,比如求学、婚嫁、工作等,“18岁考上好大学了吗?”“30岁结婚生子了吗?”“40岁有车有房了吗?”如果没有,外界就会有很多声音不断提醒,你应该加速做好这些“应该”的事了。“年龄”已经成为伴随当代人终身的焦虑来源,它对每一个人生阶段都提出了具体严肃的标准和要求,人们被社会时钟设置的时间线捆绑,在所谓的社会标准的审视和压力下,在梦想和现实之间来回奔跑,因为“年龄”到了而产生的焦虑越来越多,常常令人陷入迷惘、苦恼而不能自拔。……

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