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小心,别中了“焦点效应”的毒!

2021-07-22张韶民

心理与健康 2021年2期
关键词:效应

张韶民

人与人之间的“焦点效应”

现在,请试着回忆一下,你是否有过以下经历:

某日,上班或上学时,你干净的衣服上不经意间溅上了污渍,一下子又难以洗掉,身边还没有可以换替的衣服。你非常在意这点污渍,不仅时不时会瞄一眼弄脏的地方,遇到他人还会下意识地遮挡起来,唯恐大家看到你身上的那点瑕疵。

然而,当你真正大大方方走入人群的时候,你却发现,实际情况与你的臆测有较大的出入,大多数人对你这点瑕疵都视而不见,有的人哪怕看到了也只是淡然一笑,扭过脸就忘。

为什么我们常常会高估

别人对我们的关注程度?

社会心理学家劳森曾对此进行过研究:他以大学生为被试者,让他们穿上前面印有显眼的“鹰”字的运动衫去见同学。测试前,约40%的被试者确信同学们都会记住自己衣服上的字,但结果仅10%的人会记住,大部分观察者甚至没有发现对方中途出去几分钟再回来换衣服。

由此可见,个体对自我的感觉的确占据了个体世界的重要位置,个体往往会不自觉地放大别人对自己外貌和行为的关注程度,而且通过自我的专注,个体会高估自己的突出程度。这种现象在社会心理学上被称为焦点效应。

焦点效应

 有何利弊?

以一分为二的观点来分析,焦点效应对于个人利弊兼具。人作为一种社会性动物,无论身处何种场所,个体既是观众又是演员。演出精彩出色,赢得他人的认可与喝彩,是所有人的心之所向,所以说,焦点效应对于个体致力于管理自己,营造自我形象,具有促进作用。……

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