莫铠妃

初见，是小心翼翼

鹿小姐是一名26岁的单身女性，本是风华正茂的摽梅之年，来到我的诊室时却是愁容满面，眉头紧皱。我请她坐下，向她及一同前来的她的父母了解具体情况，她表现得十分有礼貌，甚至有点儿紧张，像胆小易惊的小鹿似的。

鹿小姐坐下后感受到环境的安全舒适和咨询师可信可亲后，慢慢放松下来，开始向我倾诉她的心结。

没有预警的强烈恐惧让她无处可逃

原来，今年二、三月份她曾经历过两次惊恐发作。

第一次惊恐发作时是在鹿小姐的办公场所，她突然无缘由地感到心慌胸闷、头晕胃痛、手脚发麻，有一种濒临死亡的感受。她害怕极了，在医院休息一小时后得到了缓解，也得到了相关身体检查结果，报告显示无异常。

第二次发生在地铁里，同样没有原因，同样胸闷心慌、头晕胃痛和有濒死感，同样让鹿小姐害怕和难受。不同的是，这一次她打电话向平日里关系最好的亲人求助，但是亲人没能及时赶来。这一次的经历让在半小时后得到缓解的鹿小姐有了更多的担忧，包括对亲人的失望、对再次发作的害怕、对躯体反应的不适、对死亡的恐惧等。

鹿小姐变得不爱工作、做事不专注、不爱与人交流，坐立不安，對事提不起兴趣，体重也减少了十多斤，不敢搭乘地铁、公交车等人多的交通工具，这些都影响着鹿小姐的正常生活与工作。

直到六月份，鹿小姐终于被确诊为惊恐障碍和场所恐怖症，并进行了规律服药治疗，她会强迫自己克服恐惧，但对效果感到不甚满意，所以来到我的诊室，希望寻求心理治疗的帮助。……