曹斌

摘要：在人口老龄化加快，生活压力过大和空气污染严重的现代，很多人对“森林浴”和“地球之肺”特别感兴趣，森林康养以丰富多彩的森林景观，清新的森林空气环境，健康安全的森林食品以及丰富的生态文化为资源、旅游、休闲等为基础，满足人们较高的健康要求。森林康养是一条新的产业链，它源于森林自然资源的多维功能，它们带给人类健康，具有浓郁的生命、生态和经济意义。本文基于国有林场丰富的森林生态资源及其独特的发展环境，制定合理的森林康养产业发展战略，践行“绿水青山就是金山银山”的发展理念，对改善森林地区的生活质量有很重要的意义。

关键词：国有林场;森林康养;方法研究

伴随社会经济一体化的不断深入，农村人口逐渐向城市地区转移。现阶段，我国家庭的城市化率已超过50%，人口增长为提高经济水平提供了便利，但各个工作区域的迅速发展却对我们的生活环境造成了不利影响，包括空气污染和植被减少或慢性疾病逐年增加等问题。森林是赋予我们的天然屏障，并包含各种微量元素。其中，芬多精和负氧离子可以有效改善人体健康，改善人体代谢水平，对改善健康水平有很大的影响。

一、森林康养的起源和发展

森林康养，也称为调养造林和森林疗法，是调节身体的理想方法。森林是大自然赋予我们的最佳生态环境，富含植物和药用物质，它们可以向人体释放有益的空气离子，调节身体健康，缓解压力，提高免疫力有很大作用。……