“百字作文天天练”就是学生每天坚持用两三百字，即兴、及时地将自己的烦恼或快乐、新奇的发现、精彩事件、最真实的感受等记录下来。记录过程不必强调篇章结构的完整性，语句不必字斟句酌地苦苦推敲，意断时笔止，想怎么写就怎么写，想写多少就写多少。

我坚持20余年的“百字作文天天练”实验，收到让人惊讶的学习效果。近5年来，越来越多的一线教师采用了这一做法，同样取得可喜的成绩。特别是2020年全球遭遇新冠病毒疫情，学生在家自学中，“百字作文天天练”成为语文学习的支撑力量。随着《何捷老师的百字作文系统》与《百字作文的神奇魔力》的出版，百字作文得到更多一线教师和学生的熟悉与喜爱。

采用“百字作文天天练”，语文学习立刻显现成效，这是为什么？因为，大脑控制下的学习，核心知识、应用、高水平思维三个方面起决定性作用，而“百字作文天天练”与这三个方面完全吻合。

一、核心知识，这是学业提升的第一要素

核心知识指的是为了让学习发生而必须达到自动化状态的基础知识。请关注这里的“自动化”，要想达到自动化，必须熟练。其实，我们的大脑并非想象中那样“勤奋”，相反是“慵懒”的，特别在学习时，不喜欢太多的消耗。而自动化让大脑乐于接受，因为不需要消耗过多的能量来识别、理解、回忆，一切好像是顺其自然的。

如何达到自动化？答案是刻意练习。那么，在写作中，需要经过刻意练习形成自动化的核心知识是什么？那就是《义务教育语文课程标准（2011年版）》中提到的“运用语言文字表情达意”的能力。会读不一定会写，会说不一定会写，真要会写，就要借助书面语言，将心中的“意”转化为“言”，优质的输出，必须达到“言意合一”——我写出了我所想的。

为了实现自动化，反复练习是必要的。“百字作文天天练”，强调坚持“五随”写作：随手写、随心写、随意写、随时写、随事写。其实，就是在核心知识的获取上，以极其刻意的练习进行强化，写得简单，写得纯粹，写得持续。因为核心知识的获取有一个前提——大脑喜欢集中注意力做好一件事。

二、应用，这是学业提升的必经阶段

拥有了核心知识之后，不能仅停留于概念认识的层面，要进行应用。在这点上，“百字作文天天练”有着明显的优势。

第一优势：天天练，那就是天天都要用。教材作文一学期就8次，一学年只有16次，练的次数太少。每次练习完上交，发回后已经过了一周，学生“自己写了什么”都忘了，效果自然不好。“百字作文天天练”达到了刻意练习的基本时间要求与频率要求。

第二优势：天天练，强调每次都要好好用。百字很短，练习的内容单一、专项。这恰恰是其有利于“核心知识自动化”的优势所在。短小、集中、专项，就是针对某一类型的核心知识，进行集中练习。一学期8次的“大作文”，每一篇都可能涉及写作的方方面面，“贪多嚼不烂”。例如，一篇写事的记叙文中，涉及对人物的描写，对景物的介绍，对环境的刻画，对情节的推進等，学生要兼顾的事情很多。而我们知道“大脑很难同时专注于两个或两个以上的事物”。核心知识自动化，最佳的途径就是纯粹、集中地练习。“百字作文天天练”使“集中”得到了保障。

第三优势：天天练，自然形成复习这一特殊的“用”。一周之内，不断强化巩固某一类写作的核心知识，“百字作文天天练”引进的是及时复习的学习机制。例如，我们可以在5天的练习中，都进行“读后感”专项百字写作。第1天，读后随手写感受;第2天，读后针对精彩语句写感受;第3天，读后针对文章的主旨写感受;第4天，读后针对文章的布局写感受;第5天，读后针对文章的不同评价写感受。一周5天反复练习“读后+感受”这种结构段落，让读后感的知识更加“结构化”，结构化的知识容易得到巩固和迁移，形成自动化。

三、高水平思维，这是学业提升的决定因素

学业提升的决定因素是高水平思维。从学术上讲，高水平思维是大脑将新信息与“先验知识”结合起来。这里涉及两个方面的问题：其一，核心知识，学生掌握了吗？其二，学生在多次的运用中，达到自动化了吗？做到这两点，才更容易进入高水平思维。

“百字作文天天练”并不是一成不变地重复练。在其推进阶段，强调各种变式练习。例如，随课文微写，进行读写结合练习;每日报评，结合报纸中的消息进行评论;班级日志写作，针对班级中发生的新鲜事进行新闻写作;经典评述，针对经典的语篇进行评论;故事连载，自创故事连续写作……这些练习将写作的基本技能、自我的旧经验等和全新的思维进行组合。这样的练习有助于学生高水平思维的形成。

让写作水平提升，让语文学习进步。“百字作文天天练”值得教师尝试与推广，从而让学生获得实质性进步。

（作者单位：福建省闽江师范高等专科学校）