陈碧蓉

当今社会的高速发展，给人们带来经济进步的同时，也带来了烦恼，巨大的压力常常使人们陷入失眠多梦、浅眠的状态。此时，如果再听到旁边传来别人呼呼的打鼾声，你是否会觉得羡慕呢？其实，打鼾并不是指某人睡的香甜，其实，它是一种病，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症。

一定义

睡眠呼吸暂停综合症（SAHS），即鼾症，俗称打呼噜。是由于白天清醒时肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响身体健康。据国内文献统计，鼾症的发病率约为4%-10%，中老年人群发病率高达50%左右，并逐渐趋向年轻化。

二症状

研究表明，呼吸暂停是指睡眠过程中口鼻呼吸气流完全停止10秒以上;低通气是指睡眠过程中呼吸气流强度（幅度）较基础水平降低50%以上，并伴有血氧饱和度较基础水平下降≥4%或微醒觉;睡眠呼吸暂停低通气指数是指每小时睡眠时间内呼吸暂停加低通气的次数。

三分类

呼吸睡眠综合征分为中枢型、阻塞型、混合型，其中阻塞型呼吸睡眠暂停低通气综合征占比最重，有家庭集聚性和遗传因素。

四如何判断自己患有SAHS

入睡时打的呼噜不仅声音大，而且总是打着就不出气了，打几声呼噜后又出现刚才发生的憋气现象，称之为恶性呼噜，医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症。……