段红成

摘要：青少年是祖国的未来，是国家富强的资本。如今青少年面临着数不尽的压力和挫折，这些压力和挫折可以令青少年成长，也可以毁灭一个正在茁壮成长的孩子。所以，青少年的抗挫折能力的培养不容忽视。本文从抗挫折能力不足的原因以及抗挫折能力的培养探讨青少年学生应如何培养抗挫折能力，如何更好地面对生活中的风风雨雨，更加茁壮地成长。

关键词：青少年;挫折;抗挫折能力

一、导致挫折承受力不足的原因

（一）家庭环境

家庭环境是孩子生活的第一环境，而父母是孩子的第一位老师，也是和他们接触最多的人，因此，对青少年心理健康发生重要影响的因素最初来自家庭。

1.物质享受过滥

现在的生活条件提高了很多，孩子们的衣、食、住、行，应有尽有。有些父母宁愿饿着自己，也要让孩子吃好、穿好，又加上几代人的宠爱集于一身，因此，只有孩子开口，有求必应，并且有过之无不及。甚至某些父母完全以金钱奖励来刺激孩子的积极性，家长对孩子要求的过度满足容易给孩子造成一种错觉，凡是他想达到的目标，总是可以一帆风顺地实现，没有任何阻力，一旦遇到挫折和困难，就不知如何应对了，其打击可想而知。

2. 放纵溺爱

很多家长为了让孩子过得更好，选择外出打工，使大部分孩子变成“留守生”。父母把他们交给年迈的老人照顾，而孙儿们是老人的心头肉，怎么舍得打骂？疼都来不及。所以，只要孩子平平安安、在外不受委屈就行，其他的事老人们也不想对他们进行过多管束，也没有那个精力去管，也就忽略了孩子的学习情况和心理状况。……