田伟

摘  要：当代大学生的物质生活较为丰富，在享受物质生活的同时其运动的时间也相对减少，进而影响了其身体素质。虽然我国一直都在关注大学生的身体健康情况，但是从实际效果上来看，当代很多大学生的体质健康仍然存在下降的趋势。本文分析了导致大学生体质下降的影响因素，然后探讨了高校体育教学如何应对这种体质下降的趋势，加强高校体育教学的进一步改革。

关键词：大学生;体质下降;高校体育教学;改革

少年强则国强，大学生的身体健康直接影响着国家的兴盛与强大，高校体育教育一直在国家相关政策的引导下进行，逐步改革，但是近些年学生的体质一直处在下降的情况下，导致改革的效果不明显。因此高校应当要积极对导致大学生体质下降的因素进行分析，并以此为基础对教学工作进行适当改革，为学生智力素质的提升奠定良好基础。

一、大学生体质健康现状及其影响因素

在当前的大学生群体中，普遍存在着营养不良、超重或者肥胖的情况，使得其身体机能较差，本身的身体机能状态无法与运动的强度相匹配，这样就会导致在进行体育运动以及相关测试的过程中出现了突然晕倒、猝死等情况。此外很多大学生都没有养成终身运动的习惯，本身的运动也仅限于在体育课中进行锻炼，在课下的时间很少花费时间去进行锻炼，导致本身的体质健康处在亚健康的状态下。

导致大学生体质下降的因素有很多，主要包括社会因素、学校因素以及个人因素等。……