傅旭波，潘德运，余保玲

在足球比赛中，运动员合理运用脚内侧踢球技术不仅可以增加球速、提高射门成功率，还可以在中长距离过人和防守解围中占据优势。提高脚内侧踢球的球速，需提高踢球腿踢球瞬间的足部速度（部义峰等，2008；李路等，2018；Lees et al.，2010）。目前，以踢球腿为对象的研究中，探讨如何提高踢球瞬时足部速度成为关注的焦点（蒋仲君，2010；焦太宽，2019；Kellis et al.，2007；Lees et al.，2010）。然而，脚内侧踢球由支撑腿蹬踏和踢球腿摆动踢球两个技术阶段构成，支撑腿蹬踏技术是提高摆动踢球速度的前提，也是影响足部速度的关键。因此，近年对足球运动员踢球支撑腿的相关研究备受学者关注（冯章帅，2016；Inoue et al.，2014；Katis et al.，2010）。

支撑腿蹬踏时缓冲助跑获得的水平速度，将其转化为身体垂直速度的同时，受到了2～3倍自身体质量的地面反作用力（Katis et al.，2010；Orloff et al.，2008）。这不仅是下肢三关节的屈伸运动，髋关节内收、外展拮抗肌群也参与活动，支撑腿肌肉力量的合理发挥也是获得较高球速的重要因素。从肌肉收缩形式上看，支撑腿蹬踏时主动肌先进行离心拉长，紧接着进行向心缩短，通过肌肉的“拉长-缩短周期”运动（stretch-shortening cycle，SSC）短时快速发力（李志远 等，2019；卢志泉 等，2019；徐飞，2007）。Chelly等（2001）和Zushi（2006）发现，跳跃运动、加速跑和各种步伐移动等以SSC运动为主要肌肉收缩形式的身体活动与相应的运动表现间存在紧密的内在联系，暗示支撑腿肌群SSC运动能力可能对球速提高产生重要影响。但目前鲜见探讨球速与支撑腿肌肉力量间关系方面的研究，且较少涉及与跳跃能力间关联性的研究（Masuda et al.，2005）。……