田宜鑫,郑玉婵,喻 乾,赵 彦

（1.南京体育学院 研究生部,江苏 南京210014；2.南京体育学院 运动健康学院,江苏 南京210014）

Ⅱ型糖尿病,又称非胰岛素依赖型糖尿病,是一种以血糖水平增高为特征的代谢性疾病,与心脑血管疾病、恶性肿瘤并称为三大慢性非传染性疾病,其在世界范围内都具有高发性[1],严重危害人类健康。对于糖尿病患者而言,有规律的体育活动可以减缓病情的发展,降低心血管并发症的风险[2]。尽管如此,与糖耐量正常的人相比,糖尿病患者在运动中感觉到的疲劳感和紧张程度更高,并且表现出运动持久性和依从性下降[3]。因此,想要通过运动达到治病效果,又要减轻不适感、提高患者依从性,选择一种适宜的运动方式显得尤为重要。

血流限制训练（Blood Flow Restriction Training,BFRT）,也称缺血训练、KAATSU训练、加压训练,是近年发展较快的新型辅助训练方法,被广泛应用于竞技体育领域、健身领域和康复领域。BFRT能够诱发细胞肿胀、激素分泌、促进肌纤维募集和蛋白质合成,在增加肌肉横截面积和肌肉力量,提高运动能力,改善心血管功能方面被广泛研究。但最近一篇国外研究认为,血流限制结合有氧运动对糖尿病患者的代谢有益处。局部血流限制产生的低氧条件可以诱导毛细血管新生和血管周围基底膜增厚,增加细胞内活性氧的产生[4],促进线粒体的生物发生和葡萄糖转运蛋白-4（GLUT-4）的表达,降低胰岛素和糖化血红蛋白水平,改善T2DM患者代谢调节,并且,BFRT可以增加β-内啡肽的产生来降低疼痛敏感性[5],减轻疲劳和不适的感觉,这些适应可能会使BFRT成为治疗糖尿病的潜在训练方法[6]。……