何美婷，张培珍，洪 平

目前健康问题频发，如糖尿病或糖尿病前期高发、心血管危险事件多发、更多的人群加入超重或肥胖的行列，主要是由机体饮食结构不合理及缺乏活动所致，如静坐少动[1]、缺乏体育运动[2]、电子产品使用增多、过多摄入高盐高脂食物等[3]，也就造成机体能量摄入高于能量支出，破坏了体内的能量平衡。

由于体育运动在慢性病的预防和治疗方面效果显著，因而许多学者致力于研究运动与能耗之间的关联性[4]，特别是，我们日常生活中便于开展的运动在提高机体代谢率领域的研究。然而，这类研究大多仅在实验室内进行，缺乏在场地或现实生活场景中的相关研究[5]。

在众多运动中，最方便且易实施的运动方式就是步行，利用好步行运动就可达到有效控制体重的目的[6]。步行的强度由速度和负重决定。在生活中随处可见各种形式的负重步行，但是对于这种常见运动形式的能耗研究屈指可数，用步行指导人群健身方面缺少相关的研究数据支撑。因而，本研究系统地测定成年男性在负重不同、速度不同的情况下步行时的能量消耗参数，探讨和分析两种体重分类下的男性在不相同的速度和负重条件下行走时能量消耗的变化特征，为指导不同强度步行提供科学依据，也可为以步行运动为主的有氧运动训练者提供科学指导，对以步行运动为减重方式的超重人群提供了可参考的研究数据。这对于指导正常体重和超重人群在量化能量消耗的基础上科学地进行运动健身具有重要意义。……