梁美富，李铁录，郭文霞，金银日

运动员最大输出功率能力往往是赛场上制胜的关键，许多运动项目技术、战术的充分发挥都构建在运动员最大输出功率能力基础之上，输出功率与专项运动成绩密切相关[1]。此外，功率力量训练能有效降低力量训练的疲劳感[2]，促进运动员训练效应向比赛效应等训练效益转移[3]，故发展运动员的最大输出功率能力备受教练员和科研人员青睐。

最佳功率负荷(Optimal Power Load，OPL)是指骨骼肌收缩过程中，产生最大输出功率时所对应外界负荷[4]。OPL是完成动作过程中速度与力的最佳结合，其可测量、可量化的特点打破了传统经验主义安排力量训练负荷的模式，利于实现力量训练中“经验主义”和“理性主义”中双向调控。尤其是在世界高水平运动员竞技博弈之中，技艺水平已高度自动化，比赛胜负往往就在伯仲之间，输出功率自然成为运动员的本源之争。通常，确定OPL 首先需要测试运动员的最大力量(1 Repetition Maximum，1 RM)，然后在不同负荷下(0%1 RM～90%1 RM)进行多组输出功率测试来确定最大输出功率[5-7]，且还需要随着运动员的力量变化对OPL 进行及时更新，整个过程耗时、费力，还存在一定的运动损伤风险。鉴于此，本研究拟测试大学生运动员卧推抛和半蹲起的OPL，剖析OPL 时各动力学指标之间的关系，探寻简易、高效、稳定的方法来确定个体OPL，为推进OPL 力量训练数字化和精细化提供科技支撑。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

北京某大学男性大学生运动员46 名，有负重半蹲和卧推练习经历。……