■张 硕

（扬州大学心理健康教育中心，江苏 扬州 225009）

一、问题提出

近年来，心理健康教育课程已在我国高校如火如荼地开设，课程经费投入逐年增长，师资建设日益增强，教材建设逐渐完善，越来越多的学生对心理健康课程的重要性、有效性持肯定态度[1]。目前心理健康教育课程多以公共选修课的形式开设，受众面相较于必修课而言较小，课程质量仍需提高[2]；课程通常仅授一学期，容易导致出现理论讲解不足、心理体验不够的情况。同时，由于公选课缺乏有效的课程评价体系，部分学生片面地将关注点放在课程的考核方式是否简便、是否容易“挂科”等方面，认为该课程比较轻松，容易拿到学分，因此上课投入率低，旷课时有发生，期末论文有通过复制粘贴进行堆砌的现象，心理健康教育课程教学的实效性不高。

对于大学新生而言，面对学习环境的转变、学习模式的转换、人际沟通的改变等，是产生心理困扰与情绪波动的易感人群。当下的心理健康教育课程需要做出进一步的努力，尝试解决大学生日益增长的心理健康需求与教育教学资源不足之间的矛盾，以大学生喜闻乐见的方式有效发挥课堂在大学生心理健康教育中的主渠道作用，帮助大学生尽快适应大学生活，有效提升身心健康水平。

二、心理健康课程实践

（一）实验设计

实验部分采用实验组对照组前后测设计，选择某高校某学院两个大一新生班级作为被试，对实验组进行体验式的课程实践，共16学时，对照组在相应学期不接受心理健康教育课程，第二学期将开设相应课程。……