周璇梓 王倩 唐艳

(北京市丰台区妇幼保健计划生育服务中心/北京市丰台区妇幼保健院，北京，100069)

女性更年期综合征是绝经前后性激素含量减少导致的一系列精神及躯体表现，还伴有一系列生理和心理变化[1]。失眠伴心理障碍是最常见的表现，需积极治疗。目前治疗更年期失眠伴心理障碍的药物种类较多，西药虽有较好的镇静安眠作用，但不良反应较大，且停药后易反弹，影响疗效。中医学中包含很多心理治疗的理论和方法，也有丰富的文献和案例记载，但是还不够系统，紧随时代特色发展中医传统心理治疗技术，形成中医学与现代心理学相结合的现代中医心理治疗技术，成为解决心理和身心疾病的重要途径。中医心理疗法中的低阻抗意念导入疗法(Low Resistance Thought Induction Psychotherapy，TIP)之睡眠调控技术(以下简称TIP睡眠调控技术)产生于这一背景下，从该疗法创立至今在治疗失眠症以及改善情绪方面已经积累了丰富的临床经验，操作流程规范[2]。本研究旨在观察中医心理疗法中的低阻抗意念导入疗法治疗女性更年期失眠的临床效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2018年2月至2019年11月北京市丰台区妇幼保健院心理科门诊中的更年期综合征失眠患者、辖区内以及各社区服务中心的更年期妇女失眠症患者30例。完成28例，脱落2例，脱落率为6.7%，分别是因为类风湿疼痛、血压升高脱落。完成的28例中年龄42～55周岁,平均年龄为(52.50±2.74)周岁；受教育年限9～16年，平均(12.68±3.21)年；失眠症病程12～120个月,平均病程(62.40±35.69)个月。……