刘静文 张波

(1 安徽中医药大学，合肥，230038； 2 安徽省中医院，合肥，230031)

情志,即喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等7种情绪,泛指精神、情绪、思维等心理现象和过程[1]。不寐现代称失眠。失眠又称睡眠障碍，表现为持续相当长时间睡眠的质和(或)量不佳，主要包括入睡困难、经常转醒、似睡非睡、多梦等[2]。情志型不寐在临床上非常常见，失眠症的发生、发展、转归与情志有密切关系。

1 现代进化论下情志的本质

情志，在现代心理学上又相当于情绪。从进化论角度来看，情绪最初起于外界刺激，生物体接受外界刺激，然后经过中枢神经系统的评估，得出一个反应指令，我们随之做出反应，这是基本的生命调控过程，这其实也就是情绪的过程。情绪本质上是一系列复杂但有序的行为反应程序，这里的行为是广义的，包括认知的，生理的，行动的，进化学家称之为“超级认知程序”，神经学家称之为“上位神经程序”，其本质上都是一种整合性的适应性反应。做一个简单的总结，从进化的角度看，情绪是一种经过自然进化检验，并被固化到我们基因中的自动化的“趋避”反应策略，在面对特定的刺激时，让我们能够不假思索的、又快又好的做出适应性反应，这也就是情绪的“超级协调理论”：从神经层面看，情绪本质上是“超级认知程序”，“上位神经程序”，帮助我们大脑协调各个模块，通过激活一些模块，抑制一些模块，整合一些模块，从而让我们大脑有序地应对外界环境的刺激。情绪会在短时间内猛烈地改变我们的生理状态、行为状态、认知状态，有哲学家称之为“生理的暴乱”。……